Услуги
Меню
Ru → En
Контакты
Мой путь
Главная
Мой метод — это прожитый путь
Мы используем cookies для корректной работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
OK
Оплатить
Понятная система тренировок с контролем, техникой и прогрессом

Онлайн-тренер: Тренировки в спортзале

Для тех, кто:

Хочет тренироваться по понятной и выстроенной системе
Устал от ошибок, перегрузок и отсутствия прогресса
Хочет не просто план, а живое сопровождение и контроль
Ценит безопасность, технику и устойчивый результат

В услугу входит:

Персональная программа тренировок на 4 недели

Учёт уровня подготовки, опыта и физических ограничений

Чёткая структура: упражнения, подходы, техника, логика прогрессии

Рекомендации по питанию под тренировочный режим

Разбор техники по видео и корректировка ошибок

Еженедельная связь и обновление плана

Итоговая консультация по результатам месяца

1
2
3
В конце цикла подводим итоги и определяем следующий шаг
Раз в неделю мы сверяемся и корректируем программу
Вы тренируетесь по системе, фиксируете результаты и присылаете видео

Я формирую персональный план тренировок и передаю его в работу

Как проходит?

Оплатить
Философия оплаты

Стоимость: от $300 / мес

Другие услуги:

Онлайн-консультация.
Тело. Питание. Дисциплина

Онлайн-практики FYSM
(Fresh Yoga Synthesized Methodology)

Коучинговая сессия. Дисциплина и привычки