Услуги
Меню
Ru → En
Контакты
Мой путь
Главная
Мой метод — это прожитый путь
Мы используем cookies для корректной работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
OK
Оплатить
Разбор текущего состояния и ясность, с чего начать изменения

Онлайн-консультация.
Тело. Питание. Дисциплина

Для тех, кто:

Чувствует, что готов к изменениям, но не понимает, с чего начать
Застрял между знаниями и действиями
Устал от хаоса и постоянных «начал с понедельника»
Хочет выстроить тренировки, питание и режим без перегруза

В услугу входит:

Разбор текущего состояния: питание, сон, энергия, тренировки

Выявление ключевых ошибок и точек утечки энергии

Формирование понятной системы тренировок

Рекомендации по питанию

Выбор 2–3 действий, которые можно внедрить сразу

Голосовое сопровождение 48 часов после созвона

1
2
3
После консультации вы получаете резюме и ключевые шаги
В конце — не теория, а короткий стратегический план на 1–2 недели
Я задаю точные вопросы, помогаю увидеть слабые места и собрать картину целиком

Созвон в Zoom / Telegram [ 60–90 минут ]

Как проходит?

Оплатить
Философия оплаты

Стоимость: от $30

Другие услуги:

Онлайн-тренер: Тренировки в спортзале

Онлайн-практики FYSM
(Fresh Yoga Synthesized Methodology)

Коучинговая сессия. Дисциплина и привычки